COURS COLLECTIFS - A TOURRETTES - 83440
HATHA YOGA
Dans un espace chaleureux et conçu spécialement pour la pratique du Yoga, je propose des cours de Hatha Yoga tous niveaux.
Venez pratiquer avec moi le samedi matin de 10h00 à 11h30
Cours d'essai : 10 € (remboursé si souscription d'une carte de 10 cours ou adhésion à l'année )
Tarif : 12 €/séance
Carte 10 cours : 90.00€
Réservation et informations au 06 64 19 07 37
MES COURS
Je propose une variété de cours en fonction de vos besoins et objectifs personnels. Que vous ayez besoin de tonifier votre corps, ou de soulager des douleurs, la pratique du yoga est faite pour tout le monde. Il s'agit de cours de Hatha Yoga tous niveaux, très variés où l’on porte une attention particulière à l’alignement postural. Il s’agit d’une séance équilibrée et adaptable selon votre profil grâce à l’utilisation de matériel. La séance sont contruites sur un thème et un axe de travail postural (point clé) avec une sensibilisation à la respiration (pranayama) sans oublier les postures inversées pour stabiliser votre système nerveux.
COURS PARTICULIER
Je vous propose des cours particuliers de yoga, chez vous afin de vous permettre de :
Pratiquer chez vous, en toute intimité
Bénéficier d'un cours adapté à votre besoin ou votre humeur (dynamique, réparateur, ou alignement)
Approfondir votre pratique du yoga sur le plan physique mais également énergétique et spirituel
Découvrir le yoga à votre rythme si vous ne l'avez jamais pratiqué
Tarifs : 35 € le cours d'1 heure avec matériel, frais de déplacement possible en fonction de la distance géographique.
COURS COLLECTIF
Offre-vous une parenthèse de bien être et de convivialité entre amis ou en famille.
Tarifs :
4 personnes minimum : 15 euros par personne
A partir de 6 personnes : 12 € euros par personne.
En entreprise :
5 personnes minimum : 15 euros par personne
A partir de 6 personnes : 12 € euros par personne.