A PROPOS

Une pratique en toute confiance

Je m'appelle Elodie et je professeur de Hatha Yoga certifiée Yoga Alliance. Mon apprentissage du Yoga a d'abord été spirituel et s'est fait en premier lieu par l'étude des textes. En 2017, j'ai poussé les portes de l'Espace Zen à Mouans Sartoux et fait la rencontre d'Estefania Liedo. Séduite par la qualité et la richesse de ses cours, j'ai eu beaucoup de joie à être son élève. Me former à l'enseignement du Yoga dans son école UNIYOGA  était une évidence. J'ai eu le grand privilège d'avoir comme professeur d'étude posturale l'incroyable et inspirante Isabelle Lecomte, professeur de Yoga Iyengar. Sa connaissance pointue des asanas et sa rigueur m'ont permis d'acquérir de solides connaissances techniques. 

 La philosophie et l'alignement dans les postures est au cœur de mon enseignement. 

En tant que maillon de cette incroyable chaine d'or, je veille à ce qu'il respecte  l’esprit et la philosophie  du yoga traditionnel. Je souhaite aujourd’hui proposer des cours de yoga où chacun peut pratiquer dans un cadre sécuritaire et bienveillant. Mes séances s’adressent à tous, sans distinction de niveau, l'utilisation de supports est encouragée, afin de pratiquer les asanas quelque soit sa condition physique.

Je continue de me former afin d'enrichir mes connaissances et partager mon amour du Yoga avec vous.